Meine Gruppe "Herzensraum" für Sternenmütter und trauernde Frauen in Berlin-Schöneberg bietet die Möglichkeit, sich in einem vertrauensvollen und achtsamen Rahmen mit den eigenen Gefühlen und auch miteinander zu verbinden.

 

Wir treffen uns ab Mitte August 2019 alle zwei Wochen für einen Zyklus von fünf Treffen.

5 Termine: jeweils mittwochs von 18:30 bis 20:30 Uhr am

21. August

04. September

18. September

09. Oktober

23. Oktober

 

Ort: Räume der „Funeral Ladies“, Hohenstaufenstr. 64, 10781 Berlin, Nähe Winterfeldplatz, zu Fuß von der U7 Eisenacher Straße gut zu erreichen.

 

Kostenbeitrag: 100 Euro, ermäßigt 75 (Studierende, ALG II-Empfängerinnnen)

 

Bei Interesse melden Sie sich gerne bei mir über das Kontaktformular. Es sind alle Sternenmütter willkommen - unabhängig von ihrer Geschichte oder davon, wie lang ihr Verlust her ist. Die Gruppe ist auch offen für Frauen, die um eine andere nahestehende Person trauern oder die sich in einer Phase der inneren Neuorientierung befinden und sich Unterstützung durch einen Kreis von Frauen wünschen.

Weitere Informationen finden Sie hier weiter unten und im Flyer bzw. können Sie gern bei mir direkt erfragen (Achtung, Ort und Uhrzeit auf dem Flyer sind nicht mehr aktuell!).

 

Neu: Wahrscheinlich wird es auch eine Gruppe für Sternenmütter geben, die wieder schwanger sind! Bitte setzen Sie sich mit mir in Verbindung - hier werden wir die Termine noch gemeinsam festelegen, wahrscheinlich auch mittwochs.


Die Treffen laden ein, dich mit der Liebe zu deinem Sternenkind bzw. zu deinem verstorbenen Menschen zu verbinden. In der intensiven Zeit der Trauer findest du hier einen geschützten Raum, in dem du mit all deinen Gefühlen da sein kannst. Die achtsame Begegnung mit anderen Sternenmüttern, gemeinsame Lieder und Rituale, Gedichte und Texte, Körper- und Atemübungen unterstützen dich darin, Schritt für Schritt ein neues Gleichgewicht zu finden und liebevoll mit dir selbst zu sein. So schöpfst du Kraft für deinen eigenen Weg durch den Alltag und im Umgang mit den Menschen in deinem Umfeld – mit deinem geliebten Menschen im Herzen.

Ein wichtiger Hinweis: Die Gruppe ist nicht der Ort für therapeutische (Einzel-)Arbeit und die damit verbundenen persönlichen Prozesse. Hierfür biete ich gern Einzelsitzungen an.


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Stimmen von Teilnehmerinnen

 

„Die Treffen haben mich so viel näher zu meinem eigenen Herzen gebracht. Und mir das Gefühl gegeben, dass ich einfach ich sein darf und wieder an mich glauben darf,weil das auch andere tun.

Gleichzeitig spüre ich eine Verbundenheit zu euch, für die ich so dankbar bin.“

 

„Ich habe nach meinem ersten Verlust  sehr lange gebraucht um mich auf eine Gruppe (für verwaiste Mütter) einzulassen, aber nachdem ich dann mein drittes Kind verloren habe war für mich klar, dass ich mich endlich mit anderen Betroffenen austauschen wollte. Die Gruppe Herzensraum war für mich die beste Entscheidung in meinem Trauerprozess. Die kleine und sehr angenehme Runde war unglaublich harmonisch, entspannend und auch Trost und Schutz spendend. Man hatte in den paar Stunden komplett Zeit, sich auf sich, seine Trauer und seine verlorenen Menschen zu konzentrieren und das unter der professionellen, sanften und einfühlsamen Anleitung von Inga, die sowohl in der Gruppe, als auch bei jedem einzelnen immer genau die richtigen Worte gefunden hat.
Man ist immer mit einem entspannten und entlasteten Gefühl nach Hause gegangen und hat sich einfach ein bisschen besser verstanden und aufgehoben gefühlt, wofür ich sehr dankbar bin.
Ich kann diese Gruppe nur jedem Trauernden weiterempfehlen, der sich sich selbst und seinem geliebten Menschen etwas näher fühlen möchte, oder der in seiner Trauer einfach auf der Suche nach Halt und Verständnis ist. Mir ist erst im Laufe der Gruppenzeit bewusst geworden, wie viel Anspannung und Last ich die ganze Zeit mit mir herum getragen habe, ohne diese wirklich benennen zu können. Die Gruppe hat mir geholfen, einen großen Schritt weiter nach vorne zu gehen und das kann ich nur jedem neuen Teilnehmer ans Herz legen!“